En mis muchos años de trabajo en salud mental comunitaria y, más recientemente, como terapeuta de trauma, he aprendido que el elemento terapéutico que nos impulsa a cambiar nuestras vidas tiene mucho que ver con sentirnos apoyados. Encontrar un espacio seguro y acogedor puede ayudarnos a sobrellevar la angustia de emprender un camino desconocido hacia la sanación. La conexión que podemos construir con un terapeuta puede ser de gran ayuda.
Mis enfoques terapéuticos se basan principalmente en modalidades mente-cuerpo como EMDR, la Experiencia Somática y la Teoría Polivagal. Estos enfoques fomentan la consciencia corporal y el conocimiento del sistema nervioso, y mediante intervenciones somáticas, pueden fomentar una mayor conexión para sanar nuestras heridas. Creo que todos tenemos la capacidad innata de sanarnos. Juntos, podemos aprender a vivir el presente y permitir que nuestro cuerpo reprocese esa herida. Juntos, podemos iniciar el camino hacia la sanación.
Me especializo en los siguientes trastornos y problemas:
- Trauma
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Ansiedad
- Depresión
- Factores estresantes relacionados con la aculturación y la inmigración
- Manejo de la ira
- Trastorno bipolar
- Enfermedad crónica/Dolor crónico
- Trastornos disociativos
- Transiciones/Crisis de la vida
- Autolesión
- Luchas por la autoestima
¿Con quién trabajo? Ofrezco terapia individual a adolescentes mayores de 16 años, adultos y adultos mayores.