La psicoterapia, también conocida como “consejería” o “terapia”, es una forma de tratamiento de los transtornos emocionales y de situaciones estresantes de la vida que le permite al cliente aprender acerca de los problemas por los que consulta, adquirir una perspectiva diferente sobre ellos, y desarrollar estrategias para afrontarlos y superarlos.

Este tipo de tratamiento usualmente requiere varias citas (sesiones) con el terapeuta, en las cuales cliente y terapeuta participarán de un diálogo profundo y trabajarán juntos en los problemas por los que se consulta. No todas las terapias duran largo tiempo. Algunos problemas pueden ser resueltos en pocas sesiones.

Hay diferentes enfoques de psicoterapia, como Terapia Cognitivo-conductual, Terapia Dialéctico-conductual, EMDR, Sistema Familiar Interno, Experiencia Somática, Mindfulness, Terapia Breve enfocada en las Soluciones, etc. Nuestro equipo profesional está entrenado en estos enfoques.