Es difícil establecer la duración promedio de un tratamiento. Depende de muchos factores: el tipo de problemas de consulta, la duración de los problemas, la gravedad de los problemas, etc. Algunas personas obtienen resultados positivos luego de unas pocas sesiones y otras pueden necesitar varios meses. Es importante hablar con su terapeuta acerca de sus expectativas y disponibilidad, para así poder trabajar juntos y crear un plan de tratamiento afín a sus necesidades. As for the duration of each session, they average between 45-55 minutes.  The first session (also known as assessment) may be a little longer (60-90 minutes).

No. En Teleayuda ofrecemos servicios de psicoterapia. Esto significa que somos profesionales licenciados en salud mental y capacitados para ayudarlo a resolver problemas emocionales a través de una escucha que no lo juzgará y le enseñará estrategias para resolver situaciones difíciles. Si a Ud. le interesa explorar la opción de tomar medicamentos, por favor infórmelo sa su terapeuta para poder hablarlo y, de ser necesario, ayudarlo a encontrar un doctor que recete medicamentos para problemas emocionales.

La primera cita se llama “evaluación” y en ella hablaremos de qué lo trae a Usted a terapia ahora, así como también varios aspectos de su vida para poder entenderlo mejor y formarnos una idea adecuada de cómo ayudarlo. Puede que también le pidamos que complete unos cuestionarios antes de la primera cita para tener información sobre cómo se siente y poder tener una línea de base, para así poder medir el progreso en un futuro.

Afortunadamente, muchos planes lo cubren. Lo mejor es consultar con su seguro y confirmar de antemano.

No. Los servicios de psicoterapia son confidenciales.

Sí, la teleterapia se rige por las mismas reglas de confidencialidad que la terapia en persona. La plataforma de video que usa Teleayuda es segura y se rige por HIPAA.

No. Nuestro foco es en servicios de salud mental. Sin embargo, muchas personas tienen problemas con ambos a la vez. Si Usted está lidiando con problemas de uso de drogas, por favor hable con su terapeuta al respecto para evaluar la necesidad de referirlo a otros servicios.